中醫美容保健方法及臨床應用
中醫美容保健是中醫美容中極具特色的一部分，它強調對損容性疾病和美容缺陷的預防，還重視內、外調治相結合，在內通過中藥內服或是食療的方法調整人的陰陽氣血，扶助正氣，以提高機體抗病能力且延緩衰老，在外施用外用藥物、針灸、按摩等方法，固密肌腠，防止外邪入侵，或調整局部氣血或美化局部。根據美容保健方法的不同，可分為中藥、飲食、按摩、氣功、針灸等多種方法。
1 中醫美容保健方法及臨床應用
1．1 中藥美容：在中醫理論指導下，內服補益氣血、活血化瘀、祛風清熱、涼血解毒之類藥物整體調理人的陰陽、氣血、臟腑，進而達到抗衰駐顏目的，以整體健康來保證局部之美，同時外用中藥或中藥化妝品，直接作用於體表，以達到祛斑除皺、養顏駐容、延緩肌膚老化的作用。內、外同用使臟腑陰陽平衡、經絡氣血調和，進而提高生理功能達到美容保健的目的。朱曉薇等選用白芷、丹參、川芎、大黃四味藥製成養膚潔膚保健塗膜劑，治療痤瘡總有效率達91.7％。李剛玉用祛斑湯藥物(組成為柴胡12g，白芍12g，香附12g，川芎15g，益母草18g，澤蘭10g，浮萍10g，白芷12g，白鮮皮12g，當歸10g，合歡皮10g)治療黃褐斑45例，治癒、好轉率達88.9％。賈麗亞採用中藥面膜治療黃褐斑21例，藥用當歸、川芎、桃仁、紅花、羌活、防風各10g，細辛4g。製成霜劑用做面部按摩，每週2次，6次為1個療程，結果總有效率達90.4％。
1．2 藥膳美容：食膳美容之理根於“藥食同源”，它是以中醫藥學基本理論為指導，採用食物或在食物中加入藥食兩用的中藥，以治療和預防礙容性疾病並強身駐顏的一種中醫美容保健方法。食膳因存在味美、色美、形美、天然、無毒、無副作用、無藥物偏勝之弊、易於接受又能保護胃氣等諸多優勢被廣泛應用。美容藥膳的配製和劑型形式多樣，內容豐富。多以食物和藥物熔於一爐，既能發揮藥物的治療作用，又具有食物性和味淡、可口宜人、兼補脾胃的特長。如《宮廷美容長壽方》的“山藥粥”為行之有效的美容藥膳。現代醫學研究發現，美容藥膳的各種藥物或食物中含有豐富的維生素類、微量元素、蛋白質類等營養成分，且這些成分大多數為天然結合狀態，更有利於調節或補充人體各種營養成分的失衡或缺乏，從而達到美容保健的目的。
1．3 針灸美容：採用針刺、艾灸等各種方法疏經活絡、消腫散結、調理氣血，調整各臟腑組織的功能從而達到養顏美容保健的目的，是中醫美容保健的重要方法。針灸美容方法對酒渣鼻、面部皺紋、斑禿、肥胖、面部色斑等有較理想的治療效果。現代研究表明，針刺能增加肌肉彈性，消除眼角處的魚尾紋和額頭的皺紋，又可除去色素斑和暗瘡，且它簡便易行、安全可靠，故引起國內、外美容界的極大關注。皮膚針扣刺腿部三陰經的皮部區域可防治面部皺紋；脾腎陽虛型黧黑斑選用附子隔神闕穴灸之。沈明瑛等採用大椎及雙側合穀穴刺絡拔罐配合三棱針耳穴(耳尖、肺、內分泌、腎上腺)放血治療48例痤瘡患者，總有效率達100％。魏波等用散刺法治療痤瘡120例，每週治療2次，10次為1個療程，治療2個療程後統計療效，隨訪1年，未復發者105例(占87.5％)，顯效15例(占12.5％)，總有效率為100％。
1．4 按摩美容：屬外治範疇，是以中醫理論為依據，採用各種手法作用於頭、面及全身，一方面通過經絡系統調節臟腑功能，一方面通過體表局部的物理效應達到美容保健及治療的作用，具有舒經活絡、活血化瘀、調和陰陽的作用。現代醫學表明，按摩可以使皮膚組胺分泌增加，改善血液迴圈，促進淋巴迴圈，使皮膚吸收營養物質和水分的功能增加，增強新陳代謝，從而達到消除疲勞、營養肌膚、延緩皮膚衰老、美化容顏的目的。按摩擅長于澤顏、除皺、疏導氣血，如《千金翼方》的“彭祖浴面法”能使面部氣血流通，又除面上色素，令人面光澤。在面部口周、眼周等處按摩可達到防皺除皺的作用，目前已經有很多損容性疾病和美容缺陷能通過按摩法得到治療及矯正，如黧黑斑、油風、肥胖症等。按摩療法具有簡單易行、療效顯著、無副作用、防治結合的特點，易被人接受。胥秀琴探索總結了一套穴位美容按摩的方法，在臨床美白嫩膚、祛斑治療中取得了顯著的療效。蘇彥林等。推拿治療面部黃褐斑26例，經1～2個療程(每個療程12天)治療後，治癒10例，顯效9例，好轉7例，有效率達100％。
1．5 氣功美容：通過調形(動作)、調神(意念)、調息(呼吸)的調練，使人消除緊張狀態，達到平心靜氣，鍛煉精、氣、神，調整人體內部的機能狀態，避免情緒刺激對人體臟腑氣血及面容的影響，是達到治病強身、養顏駐容目的的一種自我整體修煉方法。其特點是易學易用，適用範圍廣。常用的美容氣功有駐顏功、明目功、健美減肥功等，通過修煉可達到駐顏、明目、健美及減肥等作用。
2 中醫美容保健臨床應用的優勢
中醫美容保健有著悠久的歷史，古代醫書中已有大量關於藥物美容、針灸美容、氣功美容、食物美容的記載，為中醫美容保健方法在臨床應用提供了堅實的理論基礎。中醫美容保健從整體出發，既注重從內疏通經絡、補益氣血、調節臟腑、調節情志，又注重外部用藥及局部手法來祛除疾病及保健皮膚。從根本上保證機體的健康，達到自然美的目的，因此其療效確切、持久，它是經過無數醫學家、美容專家的反復實踐、篩選，去粗取精，才得以流傳下來的精華，因此其安全可靠。中醫美容保健也十分重視對損容性疾病和美容缺陷的預防，它強調治未病，主張防微杜漸，防患於未然。如：痤瘡是損容性皮膚疾病，年輕男女進入青春期好發，若能在此期間合理運用中醫美容保健方法，注意內外調理，既注重飲食、情志的調整，又注意保持面部皮膚清潔，同時適當配合中藥、針灸等，就可能有效預防痤瘡的發生。
中醫美容保健以其獨特的臨床應用優勢在醫學美容中佔有十分重要的地位，它以其獨特的方法有效地預防或延緩人的衰老，使人們保持健康基礎狀態下的美麗，因此逐漸得到眾人的青睞，顯示出它強大的魅力。
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