快樂的「經絡養生班」

好神奇的一碗水,感冒咳嗽都怕他,可惜知道的人太少了...

時下感冒咳嗽的病人很多，

往往是咳嗽纏綿難愈，

其特點是一癢則咳嗽。

咽癢咳嗽是臨床常見症狀，

在感冒前期或後期往往咽痛不明顯，

而咽癢明顯，一癢即咳!

在中醫看來這是風邪未除的表現。

中醫所謂“溫邪上受，

首先犯肺”溫邪就是南方常說的風熱感冒，

但是南方之人體質多虛，

往往熱不明顯(咽痛不太厲害)夾風寒的較多，

就是感冒往往是受寒、吹風後所致，

咽痛之時，多伴有咽癢的症候。 

大蒜色白入肺，性味辛溫，

最善除肺經之風邪。

故治療伴咽癢的咳嗽往往有奇效!

其用法如下，皆有所驗，選一即可! 

方法一：直接含大蒜

最簡單的就是買剝一粒大蒜，

含在口中，時輕咬一下，蒜味一出，

慢慢嚥下，一粒含一小時，

咽癢立減，咳嗽可愈。 

方法二：冰糖蒜泥水

取大蒜十幾瓣，

搗成泥狀放入杯中，加冰糖適量，

用開水沖泡，溫服當茶飲，

每日1次，咳嗽嚴重者每日2次，

此方具有快速止咳化痰的特效。 

方法三：蒸大蒜水

小孩咳喘時用大蒜2-3瓣，

大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，

要在碗上加蓋，再放入鍋裡去蒸，

大火燒開改小火15分鐘，

嚴重時可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。

第二天再蒸蒜水時就要加冰糖了，

小兒放一粒，大人放二粒，

大蒜性溫、入脾、胃、肺經，

民間多用大蒜治療咳嗽、氣管炎、哮喘、肺結核。 

 

方法四：大蒜加冰糖煮水喝

孩子感冒咳嗽，效果比打針吃藥靈多了。

方法：用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,

先用大火將水煮開，再用小火慢燉幾分鐘，

最後熬成一小碗的量讓孩子喝下去。

孩子咳嗽厲害時，早、中、晚一天共喝3次，

第二天就見效，3天后就好了。

方法五：煮生薑大蒜紅糖水

如果咳喘嚴重，白色稀痰較多，

說明受寒較重，在吃上麵食療方的同時，

再加上生薑、大蒜、紅糖煮的水一起吃。

小兒可用生薑3片、大蒜3瓣、紅糖半勺，

成人用生薑7-8片、大蒜7-8瓣，

紅糖一勺，放入鍋中加水，

中火燒10分鐘即可，嚴重時可一日三次。

 

方法六：乾蒜紅糖水

取三四頭大蒜，去皮後，

把蒜瓣切成一個個薄片。

晚上睡前將切片的蒜瓣排著放在火爐的四周邊沿上烤，

第二天一早，蒜片就基本烤乾、烤黃了，

但注意不要烤成焦黑的。

然後把烤乾的蒜片用擀麵杖給擀碎成末，

越碎越好。

挖上一湯匙蒜末倒入茶杯中，

再適當加上一點紅糖，倒入開水，

攪拌均勻，喝下。一天喝一兩茶杯，

連喝了兩三天，咳嗽就好了。 

 

方法七：直接聞蒜

將大蒜瓣搗成糊狀，

裝入一個空藥瓶內，把瓶口對準鼻口，

盡量吸嗅大蒜辛辣的味道，

可視病情每天嗅聞4-5次。

蒜的辛辣味變淡後可換新的蒜泥，

使用的瓶不可太大，以對準兩鼻孔大小為宜。

另外，也可將數枚大蒜去外皮洗淨，

放入盛好蜂蜜的大瓶中，

蓋好蓋後浸泡一周左右，取出食用。 

方法八：蒜敷腳心治咳嗽

大蒜敷腳心對付上火、咳嗽的方法。

每晚睡覺前，洗乾淨腳後，

把大蒜切成薄片敷在腳心湧泉穴位上(位置在腳跟向上1/3腳掌處);

然後取醫用膠布貼牢。

因大蒜對皮膚有刺激，貼的時間不宜過長，

所以最好早晨起床時就將其去掉。

這種方法對咳嗽、流鼻血及便秘都有一定療效，

連續敷7天～10天，效果會更好。

可能有少數人腳心敷蒜處會起水皰，

建議此時暫停敷貼，

待水皰破後皮膚復原再敷貼，

這樣一般就不會再起。 

 

預防感冒，保健身體！

快樂 健康 長壽 !!