後腦勺藏有一神奇穴位,這樣輕輕彈一彈,竟能治療10幾種疾病!
中國最古老的醫術之一,一根艾條可治療失眠,便秘,減肥,美容,暖宮,助孕,體虛體寒,腰頸肩腿,乳腺,消化不良等400種疾病,做艾灸為家人健康保駕護航,艾與不艾的區別堅持3個月就顯現出來。
【取穴位置】腦戶穴位於人體的頭部,後髮際正中直上2.5寸,風府穴上1.5寸,枕外隆凸的上緣凹陷處。
【穴位解剖】在左右枕骨肌之間;有左右枕動、靜脈分支,深層藏有血管;布有枕大神經分支。
【功能主治】功能:降濁升清。主治:頭重,頭痛,面赤,目黃,眩暈,面痛、音啞,項強,癲狂癇,舌本出血,癭瘤。
【溫馨提示】
艾灸腦戶穴的方法:腦戶穴艾條灸5-15分鐘。
【穴位配伍】腦戶穴位配伍:腦戶穴配人中穴、太沖穴、豐隆穴緩解治療癲狂癇;腦戶穴配通天穴、腦空穴緩解治療頭重痛。
【穴位按摩法】
1、正坐,雙手伸過頸項,放置在後腦處,手掌心向頭,扶住後腦勺,四指的指尖向頭頂,大拇指的指腹所在的位置就是這個穴位;
2、大拇指的指尖互相疊加向下,用指腹或者指尖按揉穴位,有酸痛、脹麻的感覺;
3、分別用雙手輪流按揉穴位,先左後右,每回大約按揉3至5分鐘。
頭痛在日常生活中經常遇到,有的人為了防止頭痛突然發作會隨身攜帶止痛藥。雖然這樣做能快速改善頭痛現象,如果長期服用藥物身體可能會產生抗體,對健康有害。因此很多人開始將目光轉向了按摩。那如何按摩頭部呢?按摩對治療頭痛有效嗎?
咱們後腦勺上可是有很多重要穴位的,按摩、彈敲可以緩解疲勞、預防頭暈、促進聽力、防治耳鳴。
輕拍或按摩後腦杓的好處
1、預防頭暈
頭部是十二經絡聚集的地方,對控制、調節身體活動有幫助。工作一段時間按摩頭部能夠促進陽氣上升,百脈調和,預防頭暈。
2、緩解疲勞
按摩頭部還能夠改善腦部的血液回流,提高了大腦的攝氧量,能夠增強大腦皮質的調節功能,有效的緩解疲勞,對於獲得充足精力也有幫助。
3、緩解頭痛
在平時,進行頭部按摩也能夠緩解頭痛,這也是很多頭痛患者經常使用的一種方法。按摩頭部能夠讓腦部氧氣得到補充,對防治神經衰弱有幫助,還能夠提神醒腦,緩解頭痛的困擾。
4、提高聽力
中醫認為“腎開竅於耳”。想要提高聽力,可以從補腎著手。
按摩耳朵對補腎有幫助,其實,適當的進行按摩後腦杓也有補腎的功效,後腦杓凸起的地方叫做高骨,也是枕骨最高的地方,每天在下午5點—7點之間按摩這個地方,能夠達到補腎的效果,從而能夠提高聽力。
頭部按摩方法具體如下:
1、患者要平躺於按摩床上,治療師坐在患者的頭上方。患者保持心態平穩,全身放輕鬆。
2、治療師以拇指指腹為著力點,點揉百會穴、四神聰穴、神庭穴、上星穴、頭維穴。每個穴位點揉一分鐘,按摩力度要滲透於頭部真皮層。
3、以食、中、環指指腹作為著力點,按揉顳區3分鐘。
4、以雙手拇指指腹作為著力點,交替從印堂穴推至上星穴數次,然後用雙手拇指橈側及大魚際分抹前額至太陽穴數次,然後運揉太陽穴1分鐘。
5、用中指指腹點揉下關穴、頰車穴、大迎穴、地倉穴,每個穴位點揉一分鐘。
6、用右手中指指腹勾點廉泉穴,然後用雙手中指勾點廉泉穴旁邊一寸處各一分鐘。手指用力的方向應朝向舌根部。
7、讓患者俯臥于按摩床上,治療師坐在患者的體側。用右手拇指點揉腦戶穴、腦空穴、風池穴、風府穴、啞門穴,每個穴位各按摩1分鐘。
神奇的穴位友情提示:給頭部做按摩不僅對各種腦血管疾病的患者有很好的治療效果,對經常性頭痛、用腦過度的人也有一定的舒緩作用。能幫助大家快速的醒腦安神、緩解腦部疲勞。因此在空閒的時候大家不妨試試看哦!
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