平時多養生,養生之後當醫生,養生永遠大於治病。
人體本身就有的十大養生穴位:
1.明目醒腦穴:風池。
2.養胃穴:中脘。
3.補腎固元穴:關元。
4.養護心臟穴:內關。
5.清熱止痛穴:合谷。
6. 解腰背酸痛穴:委中。
7.舒筋活絡穴:陽陵泉。
8.“全能”穴:足三里。
9.滋陰養顏穴:三陰交。
10安神健體穴:湧泉。
1.明目醒腦穴:風池。
2.養胃穴:中脘。
3.補腎固元穴:關元。
4.養護心臟穴:內關。
5.清熱止痛穴:合谷。
6. 解腰背酸痛穴:委中。
7.舒筋活絡穴:陽陵泉。
8.“全能”穴:足三里。
9.滋陰養顏穴:三陰交。
10安神健體穴:湧泉。
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