中醫夏季三伏天灸

中醫夏季三伏天灸

唐偉誠  黃慧娟

 

所謂“三伏”是初伏、中伏、末伏的總稱，日期是按照農民曆“夏至”後的第三個庚日為初伏，第四個庚日為中伏，“立秋”後第一個庚日為末伏。而今年度三伏天的日期分別為7/11、7/21 及8/10。中醫所謂”夏至一陰生”，而三伏天是一年中最炎熱的日子，也是人體開始長養陰分的時期，利用這段時間人體旺盛旺盛的陽氣，皮膚完全開泄，藥物最容易由皮膚滲入穴位經絡直達病處。

 

在這三伏天連續三次於特定穴位，用一些辛溫、溫陽、逐痰、祛寒的中藥進行穴位敷貼，藉藥物的性味循行於經絡的方法達到溫經散寒、化痰平喘的效果，此謂「三伏天灸」。

 

三伏天灸是中醫冬病夏治的一種奇妙方法，一方面藉助夏天陽氣旺盛的時候利用灸貼溫藥驅除體內頑固寒邪，另一方面藉由溫灸藥物直達體內的優勢來為人體儲備陽氣，提高人體在秋冬季節時的抵抗力。所以良好的藥物溫灸加上選取有溫經散寒、化痰平喘的作用穴道進行敷貼，可以達到驅除病邪及防治疾病的作用。

 

一、適應症：

1. 過敏性體質 (鼻炎、反覆上呼吸道感染、異位性皮膚炎)

2. 小兒氣喘、成人哮喘、老年性肺氣腫、慢性支氣管炎

3. 虛寒性慢性胃痛與長期腹瀉

4. 經年寒性風濕關節炎疼痛

5. 泌尿科疾病(男性遺精、早洩、小兒遺尿)

 

二、禁忌症：

1. 正值感冒、發燒、咽喉發炎、肺部感染等發炎症狀者。

2. 皮膚破損或有水泡者。

3. 曾敷貼過會產生過敏現象或起水泡者。

4. 孕婦及 2 歲以下嬰兒。

 

三、敷貼時段：

1. 共分三個時段，每時段各貼一次，共貼三次。

2. 症狀明顯者，建議可敷貼四~六次。

3. 貼敷時間：兒童每次貼 1-2 小時，成人每次貼2-4 小時。

 

四、中醫照護：

1. 敷貼前需先觀察皮膚變化或是否有發炎現象，如喉嚨痛等。

2. 飲食宜忌：

 

（1）    禁食寒涼食物： 

◎ 水果類：西瓜、楊桃、香蕉、奇異果、香瓜、草莓、硬柿子、

柚子、李子、枇杷、梨子、葡萄柚、番茄、椰子。

◎ 蔬菜類：蘆薈、白蘿蔔、蓮藕、筊白筍、海帶、紫菜、苦瓜、

竹筍、豆腐、絲瓜、萵苣、白菜、冬瓜、莧菜、茄子、芥菜、

芹菜、豆薯、黃瓜、油菜、、芥藍菜、包心白菜、荸薺、甘藷

菜、瓠瓜、金針菜、黃豆芽、綠豆。

◎ 其他類：冰飲、鴨肉。

 

（2）禁食辛辣、易引起過敏食物：

◎ 水果類：龍眼、荔枝、榴槤、芒果

◎ 蔬菜類：蔥、韭菜、生薑、洋蔥、糯米、茼蒿、芫荽、茴香、

大蒜、辣椒、九層塔、胡椒、芥末。

◎ 易發食物：海鮮（蝦、螃蟹等）、鵝肉、芒果、竹筍等。

 

3. 敷貼時盡量保持身體涼爽，避免藥物因流汗掉落，減低其效果。

4. 若皮膚會感到刺痛或灼熱，應該馬上移除，以免局部紅腫；如有過敏反應（紅、腫、熱、痛或起水泡）時即刻回院進行處置。

5. 三伏天灸藥膏撕除後，請觀察敷貼位置皮膚狀況，是否有發紅或水泡現象，並於下次回診時知會醫師。

 

三伏天灸是中醫冬病夏治的論點，良好的藥物溫灸加上選取有溫經散寒、化痰平喘的作用穴道進行敷貼，可以達到驅除病邪及防治疾病的作用，激發身體的防禦功能，以達到預防及減緩疾病的效果。