腿上有個解毒穴，經常這樣按摩，有益健康！

腿上有個解毒穴，經常這樣按摩，有益健康！

 

人上年紀，身上難免會有這樣那樣的疾病，許多慢性病需要長期服用多種中、西藥物。

然而“是藥三分毒”，長期服用大量藥物的結果，就是會導致藥物當中的毒素在體內蓄積，從而對人體的肝、腎功能造成極大的損害。

這種損害有些甚至是無法逆轉的，這無疑是不容小覷的。
今天小編給大家介紹這樣一個可以解藥毒的穴位，一起來學習一下！

築賓穴，排毒好幫手

築賓穴是能夠幫助人體排除“藥毒”的好幫手，可以稱為人體排毒第一穴。

「築賓」 就是強健腰骨的意思。當膝蓋發軟、沒勁，心裡有恐懼的時候，按揉築賓穴可以給人增加底氣。

築賓，屬足少陰腎經；所以築賓穴的解毒原理是從腎經上排毒。

中醫認為，足三陰經氣血混和重組後的涼濕水氣由此交於腎經。因此，經常按揉此穴，可以散熱降溫、補腎的同時，排出體內的毒素。

因此，築賓穴的解毒作用經常被中醫上用來解腎毒，對於由濕毒入侵到腎臟中，會經常有膝蓋發軟、腰背酸疼的症狀，這些都可以通過按摩築賓穴來緩解。

築賓穴常被來排毒，尤其是可以解除吃藥後停留在身體內的毒，例如：藥物中毒、嗎啡中毒、梅毒...等等。不論是長期吃中藥或西藥，平時一定要多揉築賓穴。除了身體的毒，此穴道還可以用來排心理的毒，例如憂鬱症、精神疾病...等等。

因此在實務上，築賓穴常被用來改善癲癇、精神分裂症。由於它是腎經的穴道，所以可以改善腎臟及腹部相關疾病，例如：疝氣、不孕症、嘔吐、腹痛、腳軟無力、足腨痛等，並可用於腎炎、膀胱炎、睪丸炎、盆腔炎...等。

當揉太溪穴和復溜穴不敏感的時候，通常是築賓穴附近有瘀阻，這時候一定要先疏通築賓穴。

築賓穴的主要功效是清熱利濕、化痰安神、理氣止痛。在人體內，毒素最喜歡生長在有濕、淤血、痰濁多的地方，而築賓就是一個祛毒的要穴。它既然可以排毒，就證明它可以法濕、化痰、活血、只有這3個方面都成功了，毒才能排出去。

除了這些，其實築賓穴還有其他的作用呢！

 

調理下焦，寧心安神，護腎臟

築賓穴還具有調理下焦、寧心安神的功效。臨床中主要用於調理腳軟無力、腎炎、膀胱炎、尿酸高等。

如果在炎熱的伏天，或者乾燥的秋冬，人們很容易煩躁不安、失眠易怒，此時按壓或者艾灸築賓穴，可以瀉火除煩、寧心安神、理氣化痰、活血祛濕。

所以說築賓穴的作用是很廣泛的，它的主要原理都是幫助理通了腎經。

除此還可以在下午的5-7時點按摩築賓穴，這個時候正值腎經當令，在排毒的同時，還能保護腎臟。

築賓穴的解毒作用是很強大的，尤其是對於經常吃藥的朋友們來說，經常按壓刺激築賓穴能夠讓體內積累的藥毒逐步排出，免除這些毒素長期停留在身體裡面對身體造成損害。

按摩築賓穴，建議使用雙手指腹輕輕重覆按揉穴道，每次按摩約2~3分鐘。

太沖穴也是一個解毒的穴位，但它是從肝上解毒，也就是把肝上的毒給排到腎臟了，所以需要再排毒。揉築賓穴就是再解一遍毒，把體內的毒素統統排出去，不讓毒素損傷肝腎。