感冒穴位“一壓靈”
感冒分爲風寒感冒和風熱感冒，症狀是有區別，不論是西醫還是中醫，治療方法都不同。
風寒感冒一般是因吹風受凉引起的，典型的症狀包括鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、怕冷、輕微發燒、頭痛、頸項發緊、無汗等。其症狀的要點是“寒”。寒爲陰邪，易傷陽氣，因而怕冷，惡寒重；無汗、頸項發緊、周身疼痛、氣血運行不暢。
風熱感冒一般是因風熱之邪侵襲而形成的。多發生于春季、夏季。春季多風，氣候轉溫，風與溫熱之邪相結合形成風邪侵襲身體致病；夏季室外悶熱，室內又較爲凉爽，室內室外溫差較大，也容易患病。經絡技巧公衆號提示多表現爲發高燒、鼻流黃涕、咳嗽、痰粘或者黃、怕熱、有汗、咽喉紅腫疼痛等。其症狀要點爲“熱”。邪熱傷人，所以多見高燒。
天氣忽寒忽熱，很容易感冒。如果出現感冒，刺激這個地方就5分鐘OK，刺激這個地方，不僅對對普通的感冒有效，對流感也會有作用，男女老少感冒都管用。因此這個地方也被命名感冒穴~
它位于第三手指和第四手指的交會骨縫出。兩手指最突出的骨頭中間凹陷處。
刺激的方法可採用點掐按法，用指甲用力按下去，以感覺到酸痛爲准。
感冒穴的口訣：
感冒穴指三四間，尺橈神經手背選。
男左女右來取穴，鼻.炎感冒上感先。
從古人總結口訣中，我們就知道，感冒穴不僅對感冒有用，對鼻子發炎也有效果。
除了點掐按法，我們還可以用拍打法，把拍痧板立起來，用側面去“剁砍”此穴，滲透效果更好！
說到這裏，還有一個穴位要說一下的，就是二扇門穴，它比感冒穴多一個點，加上在第二、第三手指對應的位置就是二扇門穴。
二扇門，經外奇穴名。出自《幼科推拿秘書》。位于手背第四掌骨小頭與第五掌骨小頭之間，無名指與小指指蹼緣稍後取穴。淺層布有尺神經的指背神經。主治熱病汗不出，疥瘡目疾，壯熱，急驚風，口眼歪斜等。
這個二扇門具有解表發汗的作用。大人或者小孩感冒發燒的時候，如果這時候揉一揉二扇門的位置，就會很容易發汗，而且也會很快退燒。
可以用食指和拇指同時用力按壓二扇門穴，就能很快發汗。
得了感冒，除了穴位調理外，還要多臥床休息，保證充足睡眠；在膳食上多吃清淡食品，充分飲水，少吃油膩、煎炸、生冷的東西。根據自身實際情况，勞逸結合，循序漸進地進行適當的運動和鍛煉。如果病情嚴重，應及時到正規醫院就醫，遵照醫囑，配合治療。
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