一個增強記憶力的方子

一個增強記憶力的方子，四味藥泡茶喝，心腎相交，記性才好！

一個很好聽的名字，開心散。

出自唐代大醫孫思邈的《備急千金要方》。
它能幹嘛呢，書中記載：主好忘。
也就是我們現在常說的健忘。

一說健忘，很多朋友就認為是腦子不靈光了，中醫怎麼看待這個問題？

我給大家打個比方。腦子就好比電燈泡，燈泡要亮起來，離不開發電設備，對吧，人體的發電機在哪？在心在腎。
心腎負責給大腦供電，所以中醫就從心腎入手。

開心散：菖蒲6克，遠志6克，人參9克，茯苓9克，水煎，或者研成粗末，沸水沖泡後代茶飲。

菖蒲、遠志分別針對心腎而設。
菖蒲能通九竅，上面的眼耳口鼻和下面的前後二陰，它都能通。還能開心孔。

菖蒲有一股濃郁的香氣，在古代也常常被製成香囊，我們知道古人喜歡佩戴香囊，把一些自帶香氣的藥材研碎，裝在香袋裡，香氣可以向外透散，也就是說菖蒲的穿透性是很強的，所以才能把鬱閉不通的心孔打開。

那麼，大家就知道了，“開心”在這裡其實是有兩層意思的，一個是把心孔打開，心孔開則耳聰目明，頭腦聰慧。心孔開，還會覺得心情好，心主喜，在聲為笑嘛。

遠志遠志，吃了以後能讓人志向遠大。有朋友覺得奇怪，它怎麼有這個作用？

志向遠大，是因為腎氣充足，腎主志嘛。腎氣充足才能充養脊髓，脊髓又上通於腦，《醫林改錯》裡說：小兒無記性者，腦髓未滿，高年無記性者腦髓漸空。人的記憶大約是從三歲開始，三歲以前腦髓不夠充盈，所以記不住東西，三歲是一個起點，從這個點畫一條弧線，先是往上，到了一定年紀，又開始走下坡路，開始忘東忘西，因為隨著年齡的增長，腦髓也在不斷的被消耗掉。

菖蒲開心孔，遠志補腎氣，大家以為僅僅是這樣嗎？
還有更妙的，它們兩個能讓心腎相交。心和腎，一個在上，一個在下，風馬牛不相及的兩個器官，又有什麼交與不交的呢？

看看大自然就知道了，海水在太陽的照射下，向上蒸騰氣化，不久，又降成雨，重新回到大海，同時把天上的熱氣帶下來。這叫水火既濟，中醫總是在強調天人合一，水火既濟就是心腎相交，因為心屬火，腎屬水，心火往下走，腎水往上走，心腎要像畫圓一樣銜接在一起。

菖蒲可以把心火降到一個很低的位置，遠志能把腎水打到一個很高的位置。一個從心交腎，一個從腎交心，把心和腎連接起來。這個圓就轉起來，一下子從發電機變成了發電站。

又為什麼加茯苓？

是這樣的，發電機長時間不工作，那上面最容易蒙一層厚厚的灰塵。也就是心被痰濕堵住了，堵住了以後呢人也會昏沉，困倦，善忘，甚至癲狂。菖蒲、遠志交通心腎的同時，還能豁痰，配合茯苓祛濕，可以把這層灰塵擦去。

我們說針對痰濕的藥材那麼多，像半夏、陳皮、瓜蔞都可以，為什麼偏偏選茯苓呢？別急，既然孫思邈會重視這味藥就一定有他的道理。

我們看茯苓，絕大多數朋友都知道茯苓可以祛濕，但不知道茯苓還能寧心安神。它還有一個名字叫茯神。茯苓是抱著松樹根生長的，過去的那些老藥工進山采藥，他要采這個茯苓，首先找誰？找松樹，找到以後順著松根往下挖，茯神剛好是中間抱有松根的白色部分。聽名字就知道，它能把我們狂燥、煩躁的心神降伏下來。一個人心煩氣躁的時候，腦子裡也是亂糟糟的，好像什麼都記不起來，奇怪，他只要放鬆心態，心平氣和，那記性就出奇的好。
這是茯苓的獨特之處。

還有一個人參沒有講到，人參很簡單，補心氣嘛，前面提到，菖蒲可以開心孔，把心孔打開，但是心氣如果不足的話，心孔即使打開了，也會很快閉回去。所以又加了人參。另外，心氣足，對增強記憶力也是有好處的。

這就是藥王的開心散，四味藥，吃了以後不僅能增強記憶力，還能讓人心情愉悅。

 

 

 

一張高血脂的方

一張高血脂的方，我用了40年

3年前的某一天，我回老家商量農村的拆遷事宜。於是，我起了一個大早就開車前往了，到了村子裡，我先去看了一下老房子。就在這時，我碰見了許久未見的老朋友。因為長大了之後，就各奔東西，那些兒時的夥伴也慢慢就聯繫少了。之後，我們就開始聊東聊西，諞諞家常……

聊著聊著，他突然開始頭暈，身體開始東倒西歪，站都站不穩。我趕緊扶著他，讓他坐在地上休息一會。

喝了點水後，他緩了過來。我問他：你這是咋了？早上沒吃飯，低血糖？

他說：老毛病了，不用太在意。

我說：啥毛病，我給你看看。

他說：就是高血脂，吃點降脂藥就好了，我這都5年了，每次看病，開藥結果都一樣，你不用給我看了。

我聽後，對他說：你把這個方子記下來，回去試試這個方子。

方：荷葉6、陳皮6、黃芪10-15、香附3、瓜蔞9、制何首烏9、山楂9、丹參6。（劑量僅為參考）

他說：你這開藥咋不辯證嘞？中醫不是要辯證才能開藥嗎？

我說：是啊，但是高血脂這樣的病太小兒科了，說白了就是痰濁導致的淤血。

而且就這張方子，我用了40年，那時成本只有5塊錢，消除了1548人的高血脂，沒消除的只有83人！

他說：那你這不是百分百啊，萬一沒消除呢？

我說：大部分高血脂都是這個病因，只有極少一部分人是其他原因造成的，而這些沒消除的，那肯定就是重新給他辯證咯。再說了，誰治病能有百分百？西醫敢說百分百？只有騙子才會說百分百。

況且，就連小小的感冒，每年都有將近2萬人因此去世。你說什麼能百分百？

之後，他便把方子收了起來。結果，半年後，他給我發消息說：因為我沒用過中藥，所以我開始還害怕萬一把這降脂藥停了，病會不會復發。後來，我仔細一想，既然都是藥，那試試中藥吧，而且價錢還便宜，比西藥便宜太多。

真的是，不試不知道，一試嚇一跳。我才用了4劑，頭昏頭重現象明顯減輕，胸悶氣短也有所緩解。之後，我一共用了21劑，啥症狀都沒有了，而且去複查，血脂竟然恢復正常了。之所以現在才給你說，就是想看看停藥之後復發不。

我現在離斷藥時間已經快5個月了，都沒有復發。你這方子太好用了，改天我去找你，請你吃飯……其實，在中醫的觀念裡，根本就沒有什麼高血脂，不過就是身體的內環境發生了異常，從而導致血脂的異常。既然如此，就需要找出造成身體異常的‘兇手’，這樣內環境才會正常。

而所謂的高血脂，其實就是痰濁和淤血。因為，現在的人，飲食不節制，這就導致脾胃受到了傷害。而脾是一身根本，是痰濕的生源地，主運化，而脾虛，這些痰濕就無法正確的排出體內，這就會在體內造成擁堵。

堵得時間久了就變成痰濁。而痰濁阻滯日久，就會影響到氣血的運行，進而造成血瘀。

況且，人到中老年，正氣不足，活動減少，氣虛是一定的，氣虛就無法推動血液運行，因為氣為血之帥。血瘀痰聚也是必然的，血液黏稠一般是由於氣虛無力推動，痰濁敗血滯於脈中所致。

最後，高血脂的形成，和腎也有密切關係。

第一，精能化血。腎精不足，則化血不足，於是影響到我們體內的血液品質。

第二，腎精不足，則腎氣虧虛。腎氣，乃是一身津液代謝、運化的動力之一，也是人體分清泌濁功能的動力。腎精虧虛，腎氣不足的條件下，腎代謝水液、分清泌濁的功能下降，那麼血液裡就會有垃圾——痰濁，這就形成了血脂異常。

所以說，大部分得了高血脂的患者，就形體而言，有不少人偏胖，而且體能很差，身體感受不佳，以胸悶、氣短、頭暈、乏力等為主要感受。肢體的麻木或者疼痛，有無力感。

而這副方子，則是有這3個作用。1. 健脾益氣——荷葉、陳皮、黃芪、香附、瓜蔞

脾乃後天之本，脾虛則會導致一系列問題，所以這就需要從根源入手，只有脾健運，氣息才能好，脾好氣息暢通，那麼痰濁自然就會消失的無影無蹤。

荷葉具有利濕、健脾升陽之功，陳皮可理氣健脾，燥濕化痰；二藥合用，為行氣運脾之要藥。

黃芪具有補氣之王的稱號，又能夠健脾養胃，是健脾的一把好手。

香附用於行氣化瘀。瓜蔞用於利水除濕。兩者配合，痰瘀之邪可以得到解決。

2. 溫陽補腎——制何首烏制何首烏善於補益肝腎精血，是補益腎精的常用藥。且有非常明確的調節血脂的作用，對緩解動脈硬化、減輕動脈內膜斑塊有好處。

3. 化瘀降脂——山楂、丹參
丹參能引血下行，將敗血殘脂排出體外。還可以明顯降低血液中的甘油三酯及總膽固醇。

山楂是活血消食。山楂酸澀之性可以健脾胃、助消化，而且其消食導滯之功還可以行氣化瘀，除痰積；山楂有降血壓、降血脂的作用，其主要的調脂成分為三萜酸。山楂和丹參不但有增強降低血液黏稠度的作用，更有“化瘀血而不傷新血，開鬱氣而不傷正氣”之妙。中醫治病，一直是是調整人的狀態，使之恢復平衡，把邪氣化散掉，把正氣扶起來。

 

這樣，人的狀態好了，所謂人身上的病，也就捎帶腳地好了。這就是中醫治病的思想。

 

白痰在肺，粘痰在脾，老痰在腎，挖掉生痰的“根”

白痰在肺，粘痰在脾，老痰在腎，挖掉生痰的“根”

 

在《醫方集解》中說痰：“痰在肺則咳，在胃則嘔，在頭則眩和在心則悸……。”意思就是說，我們平常的咳嗽、氣喘、嘔吐、中風、頭暈目眩、癲狂等病症都有可能是痰所導致的。

祛痰可不是你把痰吐出來就好了，而是要找到痰的根源，挖掉生痰的“根”。

 1.白痰在肺——小青龍顆粒.調理：風寒之邪侵肺，肺失肅降。

白痰和清水鼻涕是屬於寒痰，需要溫熱的藥來調理，小青龍剛好就是，非常適合受涼感冒，流清水鼻涕，咳吐稀白痰的人群。我們平時可以參考小青龍顆粒，小青龍顆粒主要的作用是解表化飲，止咳平喘。

另外由於此方是發散、偏陽熱的藥物，因此使用時間最多不能超過五天，症狀減輕後需更換藥方。

 

2、粘痰在脾——二陳丸. 調理：脾失運健，脾胃不和，嗓子痰多。

之前有一段時間特喜歡吃一些甜膩的食物，尤其是奶茶炸雞之類的，後來感覺嗓子眼開始卡痰，每天都黏糊糊的，大便也是黏膩不成型，四肢還經常的浮腫，於是吃了一段時間的二陳丸，嗓子裡的粘痰就有了很明顯的改善，二陳丸的主要作用是燥濕化痰的，所以對於脾失建運所導致的痰多就有著不錯的緩解作用。

這裡還要說一下另一種相似情況，就是沒有吃甜膩的食物，但平時脾胃虛弱，時有腹脹或便溏，氣虛痰多，這時最適合的是六君子丸。六君子丸可補脾益氣、燥濕化痰。

3、老痰在腎——金匱腎氣丸  調理：腎陽不足，水液代謝失調，濕聚成痰。

有的人總是會感受喉嚨裡的痰很多，咳也咳不出，咽也咽不下，並多伴有四肢發冷，尿頻尿多，腰膝酸軟，這種情況可以用去吃金匱腎氣丸，它可以溫陽化氣，行水利尿，把體內積聚的痰飲給排出去，很適用于腎陽虛導致的咳嗽痰多。

4、痰迷心竅——牛黃清心丸. 調理：化痰祛邪，清心活血。

最後一種情況，當痰在心臟的時候呀，人就可能會胸悶噁心，意識模糊，說話不清，喉嚨有痰鳴的聲音，嚴重的甚至神志不清、精神呆滯、舉止失常，以至於不省人事。這可能是因為痰迷心竅了，心在中醫上主神志，痰迷心竅了呢，心會被邪氣侵擾，心長期被邪氣侵擾呀，會導致水液積聚在心形成痰液，痰液蒙蔽心竅以至於神志不清晰，這時候可以試試牛黃清心丸，他可以化痰祛邪，清心活血。

 

腦子不夠用，記憶力減退，多吃這2種東西，越吃腦子越靈光

倪海廈：腦子不夠用，記憶力減退，多吃這2種東西，越吃腦子越靈光

第一種：胡麻籽，補腦髓，增腦力，可常吃。 

青囊這個藥呢，就是過去的古名，現在我們稱為胡麻，胡麻籽。

胡麻，胡是外來，我們中國人，自己是最大的，其他外來都是胡。這個麻，麻油的那個麻，胡麻籽。 

味道很香的，那這個種子呢，就是胡麻籽，這個麻，胡麻的葉子呢，就是這個青囊。那這個可以長期服用，久服呢，對身體很好，補腦，補筋骨，都可以用。

那這種藥都沒有毒，那吃胡麻籽，胡麻籽也可以有油浸在裡面，你看，主治的胡麻，長肌肉，補虛羸 ，滋潤五臟，利大小腸。

任何有油脂的都會利大小腸，比如說當歸，拿來當做一個油脂麻子仁，只要有油脂的，通通可以會利腸子，那個芝麻，也會利腸子，因為它裡面有油在裡面。

所以這是個滋補的藥，同時呢，能夠益氣，能夠滋補，補骨髓，補腦髓都可以。那平常呢，你可以炒熟，也可以吃。但你越炒它油會很多出來，油會越來越多，那這個平常我們可以當藥用都可以。

第二種：遠志，益智強神，主增記憶力。

遠志，是治心臟病很好用的藥，我常常用遠志把他心臟病治好。當然，一些一般中醫只知道，增強記憶啊，凝神正心啊，遠志啊，對不對。

耳聰明目，而且小孩子可以，他不曉得遠志，治心臟病非常好的藥。

好，諸位看，遠志，本經的原文說，苦溫。苦的味道呢，能燥能堅，苦味是不是入心，遠志很苦，作為一個苦味，是不是入心，心臟是苦味嘛，對不對，酸苦甘辛鹹。

它主這個咳逆傷中，咳逆，傷中補不足，利九竅，益智慧。

那這個，味甘苦，性溫，無毒。主治呢，它是強心益智的藥，功能治神虛症狀，痰粘咳逆。

所以說，益智我們用遠志，但是一般人，強心，就沒有想到用遠志，遠志非常好用。

那這個，動悸，心驚動悸，心臟病人常常跟我講說，我心臟跳的很快，跳的很快，我們當然有茯苓也可以用，心悸，遠志是很好用的。

那，除了他這種治健忘，安魂魄，令人不迷以外，還可以堅壯陽道，可以強壯陽的。

像徐靈胎就體會到了，補心通竅，益智。

那過去一些經方家，領悟到這個遠志治療心臟病非常好用，所以我們只要病人，聽到心臟病人大部分睡覺，睡得不是很好，我都會加點遠志下去，心裡面悶悶的感覺，我都會加遠志下去。