調理脾胃好方法

調理脾胃好方法，便宜又好用！！

 

如果你常常受到胃痛、胃脹、腹瀉、食欲不振等問題困擾，那麼極有可能是脾胃不和導致的。

今天，為大家分享幾個簡單有效的中藥方，不僅可以幫助你調理脾胃，還不用花費太多金錢。希望以下的方子能對大家有所幫助。

 陳皮+大棗

陳皮具有健脾開胃的作用，而大棗則能益氣養血。兩者配合泡水飲用，可以有效地補氣養血，改善脾胃虛弱。特別適合飯後易胃脹、乏力的人。

陳皮+山楂

陳皮+山楂

陳皮可理氣消食，山楂能健胃消食。兩者合用，可以有效地改善消化功能，緩解胃脹、噯氣等不適症狀。非常適合積食、胃脹的人。

皮+生薑

陳皮+生薑陳

陳皮可燥濕化痰，生薑可解表散寒。兩者搭配泡水飲用，既可以溫化痰濕，又可以解表散寒，對於因受寒引起的噁心想吐、咳嗽等症狀有很好的療效。特別適合感受風寒的人。

 

陳皮+玫瑰花

陳皮+玫瑰花

陳皮可理氣解鬱，玫瑰花可疏肝解鬱、活血散瘀。兩者搭配泡水飲用，可有效改善情緒低落、脅肋脹痛等症狀，具有理氣、解鬱的效果。特別適合壓力大、心情抑鬱的人。

 

陳皮+茯苓

陳皮+茯苓

陳皮和茯苓都是中藥材，具有不同的藥理作用。搭配一起泡水飲用，可以起到健脾利濕、化痰的作用，對於濕氣重、舌頭胖大的人有很好的改善效果。