降血脂最好的不是吃藥，而是它

血脂高，心腦血管病都找來，降血脂最好的不是吃藥，而是它

 

還記得幾年前在嶺南跟師的時候，來了一個老病人，幾年前的冬天突發了腦梗塞，急診走綠色通通給他做了支架。

 

術後也一直吃著阿司匹林一類的抗凝藥，但最近卻出現了上腹部疼痛，大便黑的情況。於是前來複查，這很明顯就是服用阿司匹林之後的消化系統出血了。

 

但病人一貫情況穩定，為什麼會出現這種情況呢，仔細詢問病人起居日常情況，發現病人退休之後知道自己身體不好，到處尋求養生秘方。

 

有一次在電視上看到有專家介紹山楂可以通血管降血脂，便買了不少山楂幹回家。每天一早起來泡水喝，美其名曰：清除血管垃圾，防止自己再次中風。

 

山楂

 

山楂確實可以起到軟化血管、降低膽固醇、活血化瘀的功效，但是與此同時山楂味道比較酸，容易刺激胃黏膜。

 

特別是老病人長期服用阿司匹林。這個藥的副作用會使胃黏膜損傷、胃的適應能力下降，一不小心就容易產生胃出血甚至胃穿孔這樣的不良反應。

 

山楂的功效 

 

山楂味酸、甘、微辛，微溫，《本草虛構元》說它“健脾胃，消飲食，善去腥膻油膩之積，行結氣，並積聚痰飲，痞滿吞酸，滯血痛脹”。

 

▋消食健胃

 

山楂消食化積最廣為人知。適用於肉食積滯，胃脘脹滿，食欲不振，過食飽腹，消化不良等。

 

可配伍白術、青木香、神曲、麥芽、稻芽等健脾消食藥同用，加強其健胃消食效用。

 

▋化濁降脂

 

山楂亦能化濁降脂，本品能消食化積，活血祛瘀，故能降脂和血，軟化血管，適用於冠心病，心絞痛，高脂血症，高血壓。

 

心內科常常將生山楂配伍“功同四物”的丹參，行氣活血、祛瘀止痛之力益彰可治療冠心病心絞痛，高脂血症。

 

關於這個作用要解釋起來也很簡單，有時候家裡廚房的下水道堵了，常常是因為洗碗時油脂凝固在管道之中，特別是動物性油脂凝固點比較低，一般有經驗的家庭主婦會用熱水加上醋進行浸泡，一會兒就通了。

 

而血管裡脂蛋白也是沉積在管壁邊上，山楂也是酸的，所以也可以起到軟化血脂通血管的效果。

 

針對體重超標、“三高”人群，新疆名老中醫李玉賢教授有著豐富的治療經驗，李老提出臨床中血濁以脾虛痰濁和脾陽虛衰兼痰濁偏盛兩型多見。

 

針對脾虛痰濁型，早在十餘年前，李老就已經研發了行之有效的經驗方化脂湯，並做成了化脂丸，對降脂減肥療效確切。

 

名醫名方---化脂湯（血濁經驗方）

 

組成：生大黃9克（後下），茯苓12克，清半夏12克，陳皮9克，炒枳實12克，生山楂12克，絞股藍12克，草決明12克，炙甘草9克。

功效：祛痰瀉濁，健脾益氣。

主治：血濁（血脂高），證屬脾虛痰濕，見倦怠乏力，形胖肢腫，舌胖，苔白膩，脈沉細等脾陽虛，濕濁盛之象。

用法：每日1劑，分2次水煎濾渣取湯汁450毫升，一日3次，每次150毫升，餐後半小時溫服；或開水沖泡500毫升，代茶飲。

 

方解：本方以健脾補中為本，祛濕瀉濁為標，在“瀉實”的基礎上兼以健脾清肝補虛。處方以大黃為君，除寒熱邪氣，逐五臟積聚，蕩滌腸胃，推陳致新。

 

“六腑以通為用”，大黃正是以其“以通為補”的作用而發揮奇效，健脾益氣助運化。

 

茯苓為臣健脾滲濕，尤其宜用於脾虛濕盛。佐以半夏辛溫而燥，最善燥濕化痰，陳皮理氣，燥濕化痰，使氣順痰消；

 

枳實苦而微寒，入脾、胃、大腸經，苦泄力大，行氣力強，故為破氣之藥，性沉降而下行，功能理氣除痞，以除胸腹痞滿，兼能化痰以開痹，消積以導滯。

 

生山楂能“化飲食，消內積”，又“消滯血脹痛”，又可助大黃加強泄濁消積之。

 

絞股藍性寒味甘苦，無毒，入肺、脾、心、腎經，能夠清肝明目、消除膏脂，還具有潤腸通便之功用，可增強大黃和枳實的通腑泄濁之力，促進脂濁代謝，又能彌補大黃與枳實同用所致的傷陰之弊，為佐使之用。

 

草決明性味甘、苦、微寒，入肝經，清肝潤腸，緩瀉而加強泄濁之效。甘草為使，益脾和中，調和諸藥。

 

▋行氣散瘀

 

山楂另有一用途則鮮為人知，那就是用於活血散瘀。學貫中西的清代名醫張錫純用山楂可謂得心應手。

 

對於女性月經到期而又不來的情況，他有一個非常可口的小方子：山楂30g、紅白蔗糖適量以及一點上好毛尖茶，山楂煮水後沖茶，加糖服用。

 

據說這個通經化瘀的方子張錫純屢試屢效，如果是有好幾個月月經不通的，多服幾次也能通下。

 

張錫純認為山楂可以“化瘀血而不傷新血”，因此喜歡將它用於女性的月經及產後病的治療中，且它的藥性平和，可以“開鬱氣而不傷正氣”。

 

適用於瘀血經閉，產後瘀阻，心腹刺痛，胸痹心痛，疝氣疼痛等氣滯血瘀所致的疾病。

 

其實山楂活血化瘀同它消食導滯的功效同出一源，都是助正氣化開體內的某些“障礙”，達到清通腸道或是血脈的作用。

 

同理，山楂既然可以通化胃腸道的積滯，那麼也同樣可以通化皮膚的積聚，因此對於經常食積而導致皮膚疾患的人，例如皮膚油膩長痘而舌苔又厚的，皮膚科醫生有時也會在藥方里加上一味山楂，以幫助病人“祛油”。

 

誤區：山楂不是萬能的消食神器

 

大家都知道如果肉類吃多了的話，可以用山楂來消食，也可以用山楂來通血管，但不能盲目食用，以下三類人群需特別注意：

 

有消化道疾病者

 

因為山楂會促進胃酸的分泌，如果有消化性潰瘍，或者胃食管反流的患者並不適宜食用。

 

而且不應該空腹吃山楂，它所含的大量有機酸、果酸、橘櫞酸等，會對胃腸道的黏膜造成刺激，使胃發脹和反酸。

 

我曾經接診過一個病人，胃痛了一年多反反復複好不了，於是我就仔細問病人的生活作息，病人說自己是一線城市中學退休校長，退休金過萬，退休在家不知道做什麼於是就研究養生，每天早上都用山楂和三七煮水喝，通血管防止腦血栓。

 

話說到這裡大家就知道是怎麼原因了，山楂再好也不適宜過多或者長期去使用。

 

換牙時期的兒童

 

因為山楂含有的果酸刺激性較強，不利於牙齒生長，所以處於換牙時期的小朋友要儘量少吃，吃了以後也要及時漱口。

 

孕婦

 

山楂有破血散瘀的作用，它會刺激子宮的收縮，可能會誘發流產，所以要特別注意孕婦不宜食用山楂。