調理孩子的脾胃功能

調理孩子的脾胃功能 按揉腳底這4處效果更好

 

很多家長都非常關心如何給孩子調理脾胃功能，畢竟脾胃是後天的能量之源，小孩子大多身體問題都根源於脾胃上的問題。在小兒推拿裡有一個專門補脾的穴位——向心方向推大拇指的橈側。很多人覺得這個動作特別好，可以經常給孩子做，我看一些文章和書裡，也推薦大家多做這個動作，但我想告訴大家，這個補脾的穴位一般不建議單獨拿出來做。

 

小兒推拿手上的配穴和開方子一個道理，開藥方是在辨證論治的基礎上把各味藥通過君臣佐使的搭配組合起來用，很少有單獨拿出一味來用，一是單味藥的藥效有限，二是容易調偏。小兒推拿的手穴也是同樣的道理。

但體穴就不一樣了，體穴能夠雙向調節，只要按到那裡，就能自動把臟腑的寒熱虛實往平衡去調，所以對於大多數家長，尤其是沒有系統學過妙手蓮華小兒推拿課程的，我更願意推薦體穴。

 

今天給大家推薦的這幾個調理脾胃的穴位在腳上，腳上調脾胃的穴位，要比在手上的效果更好，因為足太陰脾經、足陽明胃經走的路線都在下肢，而不在上肢，近水樓臺先得月，因此我們如果時間精力都有限，最好的選擇就是從足部、腿部來調。

 

腳是人體一大全息反射區，身體的各個部位都能在腳上找到對應的點，我們只要刺激這個點，就對相應的臟腑起到雙向調節的作用。

從中醫來講，小兒厭食、疳積大多是由脾胃功能失調引起的，不過具體原因也有很多，包括積滯、氣虛、虛寒、陰虛等等，如果開湯藥或者用小兒推拿，需要分清具體證型才能調理，但在足反射療法中只需找到相關臟腑的反射區就可以了。

如下圖所示，這四處組合起來就是我們足反射療法中調理小兒厭食、疳積穴方的簡約版：

心臟（灰點）只是位置的一個參考，我們給孩子按揉就找脾那個反射區就可以了，用指腹按揉。

賁門這一點用指腹按揉，下面胃的反射區用指腹按箭頭方向按揉。

十二指腸這個反射區也是用指腹在上面按揉，方向不限。

小腸這個區域，用指腹按著箭頭的方向來按揉。

 

每個區域按揉3到5下即可，兩隻腳加起來也就不到15分鐘。

 

為了加強足反射療法的效果，按揉前最好以此方泡腳。

 

和小兒推拿一樣，足反射療法也是講究手法的滲透性的，如果用純手法，它有十二種，如果用工具，可以用磁療棒，不過好在對於12歲之前孩子，我們用指腹在對應點進行按揉就可以達到不錯的效果。

這裡要特別指出，對於1歲以內的小嬰兒來說，我們不需要去區分腳底的反射區，只要整個小腳都捏一捏就行，每天也就8到10分鐘，跟玩一樣，就能取得不錯的效果。

四季脾旺不受邪，秋冬是各種外感疾病的多發季，只有強壯脾胃才能讓身體正氣十足，抵禦各種外邪。