通過臉蛋看內臟是否健康，臉蛋漂亮內臟越好

我們大家都特別希望自己的五臟六腑更加健康的，可是如果是並不是那麼健康的情況下，可以通過自己的身體的一些表現就可以看出來的呢，那麼通過臉蛋兒就可以，看出自己的內臟是不是健康的臉蛋兒，漂亮內臟越好，所以現在我們就來看看如何保證自己的身體更加健康。...

要知道，雖然皮膚位於人的體表，但卻是人體的最重要的一個部分，它與整個機體與其周圍環境關係密切，就象人體健康狀況的一面鏡子，內臟出了毛病，就會在皮膚的表面表現出來，中醫常說的「病於內必形於外」就是這個道理。

1、肺病在面部的表現

①兩眉間發暗，為肺部久病。

②右側臉頰特別是顴骨處發紅，為肺有熱病，但是在未發將發之時。

③肺初病者，特別是初受風邪，在面部再現為兩眉上發白。

  4、喘息鼻張者為肺病已久。

2、心病在面部的表現

①印堂暗紅，為心部久病。②上下兩唇出現赤色為心病初期。③舌卷短、兩顴出現界限分明的赤色為心病已久。

3、肝病在面部的表現

①鼻樑中部發暗、發銹為肝部久病。②兩目下發青，面色污濁，象總也洗不乾淨，為肝病初起。③左面頰特別是靠近鼻翼處出現暗紅色，為肝未病將病之時。

4、脾病在面部的表現

①鼻頭色暗黃，兼有丘疹，為脾胃病已外。②整個鼻樑色黃為脾病初期。③唇部色澤暗淡，臉部及四肢肌肉鬆懈下垂，為脾病漸進。

5、腎病在面部的表現

整個面色黎黑垢濁，下眼瞼腫，色黑，為腎久病。

為什麼會這樣呢?

五臟決定美麗!

人的五臟，即心、肝、脾、肺、腎，它們雖然深居胸腹之中，卻能把所製造的各種物質源源不斷的供給頭面。所以說人的面部皮膚靠臟腑之氣溫養，另一方面通過面部皮膚的改變也可以測知臟腑的功能狀態。

1、心臟與皮膚

心臟在人體內主宰血液的運行，濡養頭面及皮膚，使面部皮膚紅潤光澤有彈性。《內經》中說「心主血脈，其華在面」。現代醫學同樣認為，血液能在體內循環，主要靠心臟「泵」的功能，人面部皮膚的特點是毛細血管極其豐富，所以心臟功能的盛衰，容易在面部皮膚上反應出來。

若心臟功能正常，面部血液循環旺盛則皮膚色澤紅潤，有光彩;反之則面部皮膚暗淡，枯槁，無光澤，這同時也說明是心氣不足，心血虧損的表現。如血瘀所致的面頰及口唇紫鉗，就是因為心氣虛，血液在脈管里循環無力，流動緩慢造成的。

而面部毛細血管擴張引起的「紅赤面」，中醫認為是心經火盛的原因，因為心臟在五行之中屬火，心氣太盛則赤色見於面部。面部毛細血管顯露也是求美者的一大煩惱，目前美容界還沒有找到一種根除的方法，只能實施物理治療，取得一時的治療效果。

2、肝臟與皮膚

肝臟主要通過藏血和疏泄情志的功能，對面部皮膚產生影響。肝臟有貯藏血液和調節血流量的作用，所以肝臟有「人體血庫」之稱。

若肝臟有病，失去藏血功能就會出現面部皮膚呈黃色，也就是偏青色而枯槁，有時因為人過度疲勞或失眠同樣能引起肝藏血功能失常，出現面色萎黃。

當肝臟疏泄情志功能失常，就會引起急燥易怒或恐懼膽怯，表現在面部皮膚就會呈現青色或黃褐斑，所以面部蒼老及產生色素斑的人應注意調整情緒，使心情輕鬆舒暢，黃褐斑亦能同時收到良好的治療效果。

另外肝血養筋，肝調節血量功能失常會出現指甲薄而軟，脆裂，枯而無光，指甲變形，肝血充盈則指甲榮潤有光澤，堅韌。

3、脾臟與皮膚

脾臟為營血化生之源，有將營養精微物質輸送到全身的功能。中醫稱牌為「後天之本」。人體全身各器官、組織系統、四肢、皮膚肌肉全賴脾養。《內經》中說「脾胃為氣血化生之源」。只有脾與胃的功能正常，氣血化生功能旺盛，生命才能得以維持，皮膚肌肉才能有充分的營養而健康，面部才能容光煥發。

若脾虛，不能將食物轉化為營養精微物質，人就會出現精神萎靡，面色萎黃，或面如土色，暗淡無光。所以皮膚乾燥不潤澤，或面部出現皺紋，肌肉鬆弛，過早衰老都與脾功能低下有關。

另外，脾臟功能強弱除對面部皮膚有影響之外，對人體肌肉影響也大。如肥胖就絕大多數是脾功能失常引起 的，脾運輸水谷精微的功能低下，水液停聚以致肥胖。

與此相反，生活中也有些人為自己太瘦而苦惱，四處尋找「增肥」的良方，事實上過胖與過瘦的根源都在於脾胃功能失調，脾胃對食物的精微物質吸收和輸送功能不好同樣導致人肌肉不豐滿，而消瘦。

4、肺與皮膚

中醫認為肺臟的功能主要是主氣，司呼吸。肺主氣的功能體現在以下兩方面，其一是大自然之氣由肺吸入，體內廢氣由肺呼出;

另一方面體內流動著的、微小的精微物質，都由肺統領，所以在維持人生命體徵平穩，保障生命活動正常進行等方面，肺臟都占有相當重要的地位。同樣，在美容抗衰老方面，肺功能正常與否也起著重要的作用。

古人說：「肺主一身之皮毛」，人的皮膚和毛髮的榮枯與肺臟功能有直接的關係，肺臟隨呼吸的功能帶動營養精微物質充膚，潤澤毛髮，其中面部毛孔的分泌功能是否能維持正常亦由肺氣功能決定，當人的毛竅排瀉不暢而堵塞時，人面部表現是生粉刺與痤瘡，所以這類疾病發生時，中醫治療原則多半是以調理肺臟的功能為主。

5、腎臟與皮膚

腎臟與人頭面部的關係在於行藏精，精是人生殖、發育的根源，腎主人身之水液，以維持體內水液代謝的平衡，腎為人生命之根，所以古人稱腎為「先天之本」。腎臟功能正常，水液在體內代謝正常，則面部皮膚緊弛有彈性。

若腎氣虛損則體內水液代謝失去平衡，致「水災泛濫」，在面部就表現為眼瞼浮腫、鬆弛，皮膚無光澤，水分滯留「目下如臥蠶」狀，所以人的眼瞼過早松垂與腎臟關係十分密切。另外，頭髮的榮枯也與腎臟功能有著密切的關係。

腎藏精，腎精充盈則可見頭髮黑澤、靚麗、濃密有光澤，反之若腎精枯竭，則頭髮發黃，發質差無彈性易斷，易分叉，所以很多烏髮方劑中都含有滋陰補腎的藥物，以增強腎臟的代謝功能。

五臟功能與人面部皮膚的關係，體現了中醫理論中有諸內必行於外和由里及表的辯證關係。所以我們改善和調整體內五臟六腑和氣血運行的功能，可以達到美容養顏的效果，很多灸友就有過反饋，灸著灸著斑變淡了，皮膚變紅潤了，這樣的例子，比比皆是!

這裡提供兩個艾灸補五臟的方法：

① 五臟俱補艾灸養生方

穴位：肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、腎俞。

功效：補五臟、調氣血、安神定志、通經活絡。

②補中益氣艾灸養生方

穴位：百會、中脘、氣海、足三里 、三陰交、太淵

功效：益氣行血、通經活絡、補中益氣、昇陽舉陷、健脾和胃、溫中散寒、脾腎雙補、化水利濕、調和營衛。

那麼為了可以保證我們的內容更加健康，其實生活中大家一定要積極的去保養自己的身體或者臉蛋之類的，那麼若是出現一些發紅髮紫也是非常危險，甚至也可能會影響自己的一些五臟六腑的，平時也要多注意保養自己的身體，才可以讓自己不再出現一些任何疾病的發生。