衰老從“四梢”開始!

衰老從“四梢”開始!氣血筋骨這樣調養!

【衰老從“四梢”開始!氣血筋骨這樣調養】一棵樹最有力的地方是樹根,樹梢容易因季節變換變得枯黃;人體也有“根”“梢”之分,古人說“指為筋之梢,舌為肉之梢,發為血之梢,齒為骨之梢。”當身體的氣血不足時,首先要保證根部的供應,末梢可能就顧不上了。練好“四梢”,這樣養護筋骨:






 

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