腿上一穴，天然“强肝解毒王”，比蒲公英還牛，不花一分錢，就給肝臟解毒、洗澡
患病之際，人們常需依賴藥物以緩解病情，然而古語云：“是藥三分毒”，若不及時排解，恐致肝腎受損。細心之人或許留意，西藥說明書中常赫然標注：“肝腎功能不全者慎用……”以示警醒。
不僅藥物藏毒，現今諸多食物亦難逃此劫。化肥殘留、重金屬污染的水源與土地，以及爲迎合市場需求而快速養殖的畜禽與轉基因食品，每一提及，皆令人心驚膽寒，食品安全問題堪憂。
于是，有人轉而尋求中草藥之助，如蒲公英，衆所周知其解毒之效，能助肝腎排毒。然而，即便大量食用，一方面數量有限，另一方面亦存在代謝問題。中醫之至高境界，實則在于不吃藥而愈，即善用人體自帶的穴位良藥，通過按壓、刮痧、艾灸等手法，其效勝似無數解毒靈藥。
今日，特向大家介紹一穴位，中醫譽之爲人體自帶的天然解毒穴，能助身體排除藥物與食物殘留之毒素，這便是聲名顯赫的築賓穴。讓我們一同深入瞭解！
築賓穴，隸屬于足少陰腎經，爲陰維脉之郤穴。其位置位于小腿內側，太溪穴與陰谷穴連綫上，太溪穴上5寸處。欲尋此穴，可先定位太溪穴，即腎經之原穴，再于其上以一掌橫距加大拇指寬度，便是築賓穴所在。
築賓穴之妙用，雖勝蒲公英，却更似中藥甘草，在中醫藥方中常用來調和藥毒、制衡藥性，使藥效得以充分發揮，同時助排中藥之毒。在藥之王國，甘草堪稱中藥界的“國老”。然甘草用量亦需講究，過量則有毒。而築賓穴，既具甘草般排藥毒之效，又無任何副作用，且便捷易用，無需擔憂。
取穴：
穴位保健：
隔物灸艾灸時間：30-50分鐘；溫度：38-45℃；艾條懸灸時間：5-10分鐘；艾炷灸時間：3-5壯。
按摩：
自我按摩，用拇指或食指指腹點揉此穴，點揉的力度要均勻、柔和、浸透，以有酸痛感爲佳。當揉太溪穴和複溜穴不敏感的時候，通常是築賓穴處有淤堵，你一定要先把築賓穴給揉通。
“築賓”就是在膝蓋骨旁邊再搭個柱子，給這塊兒補上勁，即强腰健骨的意思。當膝蓋發軟、沒勁、心裏有恐懼的時候，按揉築賓穴就可以給人增加底氣。
綜上所述，築賓穴之作用如下：
解肝腎之毒，保護肝腎免受毒素侵害。肝臟爲人體化工廠，負責體內所有物質之排毒與代謝。因此，肝臟易中毒且中毒最深。一旦肝有毒，直接影響腎功能。築賓穴，作爲腎經上之解毒大功臣，既能解肝腎之毒，又能爲五臟六腑排毒。
築賓穴可防治精神分裂症、抑鬱症、癲癇等神志錯亂之症。因體內毒素常傷害神經，導致此類疾病。故平時可多按揉、灸刮築賓穴以助預防。
築賓穴對扁桃體發炎亦有助益。發炎通常可視爲毒素所致，故多按築賓穴可加速排毒，平時用于預防亦佳。
築賓穴屬腎經，腎主骨，故築賓穴亦有强健腰骨之效。當膝蓋發軟、無力，或心中恐懼時，按揉築賓穴可增人底氣。
築賓穴可解尿酸過高之症。尿酸過高易導致痛風、結石症等疾病，揉築賓穴可治此症。
人體內，毒素喜生于濕、淤血、痰濁之地，而築賓穴正爲祛毒之要穴。既能排毒，自能祛濕、化痰、活血。凡能排毒之穴，皆值得銘記與收藏。
沒有留言:
張貼留言