拍打這裏，“近可止癢，遠可降壓”

拍打這裏，“近可止癢，遠可降壓”，讓你與美麗五官只有“一點”距離

 

隨著生活品質的持續提升，人們的飲食選擇愈爲繁複多變，往昔難得一見的山珍海味現今已成家常便飯。然而，這種膳食傾向的變遷，却在悄然間爲我們的體魄引入了新的負荷與調整。長期過量攝入高熱量、高脂肪的食物，不單讓身形在不知不覺中漸趨臃腫，且于體內植下了“燥邪”的火種。在中醫的理念中，這股“燥邪”所致“內熱”，此爲誘發不適的核心癥結所在。今天，木子給大家講一個穴位~曲池穴。

從中醫五行來看，曲池穴與“土”元素有著難解的牽絆。肺正屬金，而土可滋金，這進一步加深了曲池穴與肺經之間的聯繫。肺既司皮毛之要，複與鼻竅相絡，與咽相屬，幷系于喉部。其可疏肺經血氣，進而對五官康健産生積極而深遠的影響。土的淳厚與蓄養特性，也賦予了曲池穴平衡體內陰陽、促進身心和諧統一的能力。

經絡疏通，痛楚舒解

其堪稱經絡暢通的佼佼者。通過刺激曲池穴，能够助力血氣流暢運轉，有效緩解因經絡不暢而引發的各種疼痛，如手臂的麻木、疼痛，以及肩周炎、頸椎病等。拍打曲池穴，即可爲你的康健保駕護航，紓解此等症狀所致之困擾。

五官炎症，清熱排毒

五官的不適往往令人倍感煎熬，甚而至于嚴重影響生活品質。作爲大腸經的合穴，其獨擅清除鬱熱、驅風暢絡之能，于鼻咽喉諸般炎症，有顯著療治之功。無論是齒痛、腦疼，抑或喉痛等五官之疾，拍打曲池穴或許帶來意想不到的緩解與舒適，讓你與美麗五官只有“一點”距離。

大家是否留意到，在解决諸多問題都會結合曲池穴。舉例來說，將合穀穴、血海穴協同運用，能顯著改善蕁麻疹、風疹等皮膚病；與天府穴携手，即可禦鼻竅，如過敏性鼻炎、喉科痼病。此諸穴配伍，恰似“巧布棋局”，將爲你的五官提供周全的保養與關愛。

近可止癢，潤舒肌膚

“諸痛瘡癢，皆屬￿心。”此言非獨指心之本體，廣涵血熱內蘊、心火熾盛等諸般病理之狀。其仰賴其滌熱除濕、調暢氣血之力，足以舒解膚癢，除肌膚難忍之癢感。遭逢受膚癢的難熬之際，可快速拍打曲池穴，讓氣血暢行，加快代謝之速，以助體排濕毒熱邪。長久堅持，瘙癢終將消散無迹，肌膚也將複歸其本有的康健與光澤。

遠可降壓，守護心腦

血壓久升异常，必損心、腦、腎等要府。曲池穴的降壓之效已經得到了醫學的驗證，如遇血壓之疾，你可借助拍打曲池穴以紓解神經的緊綳、調氣息之律，使心神回歸寧靜與平和，血壓將複歸平衡區間。

拍打方法：左臂稍彎，使右手指節拍打左臂肘彎曲池之位，隨後左右互換而行，各拍打100次左右。每日多次拍打，將能有效助你維持血壓平穩，預防高血壓病的萌芽與進展。

拍打位于手臂上的曲池穴是一種既簡易又高能的中醫養生方法。它不僅能够緩解瘙癢、降低血壓，還能讓你的五官更加舒暢、身心更加和諧與統一。