手上有個“不老神穴”！

手上有個“不老神穴”！每天揉50下，陽氣升了，人年輕了，身體更棒了

 

最近有人總感覺到頭痛、牙痛，還時不時能感覺到頭暈目眩的。

這是什麼原因？怎麼補救？

 

首先，總感覺到身體出現頭痛、牙痛，大概率是身體出現了問題！

 

其次在中醫看來，通則不痛，痛則不通。

 

不知道朋友們有沒有注意過平時去刮痧的時候，疼痛的地方是會顯現出淤點堵在那裡。

 

頭部出現疼痛的經絡不通的淤點在哪裡找呢？

 

 

在這就給大家介紹一個通經活絡的大穴——陽谷穴，堅持一段時間後，這位朋友的頭痛和牙痛都緩解了不少。

 

你知道陽谷穴的原理是什麼嗎？適合什麼類型的疼痛調理嗎？什麼情況適合用它嗎？

 

 

人體的“發電廠”

陽谷穴

 

陽谷穴最早見於《靈樞·本俞》：手太陽小腸者，上合於太陽......行于陽谷。陽谷，在銳骨之下陷者中也，為經。

 

 

 

取穴位置：在手背腕部小指一側，可摸到兩塊骨頭，在兩骨的中間可以摸到一處凹陷，就是陽谷穴。

 

陽谷穴屬於手太陽小腸經，是十大陽穴和十大谷穴之一，是氣血大穴，可以調動全身的陽氣，通暢氣血運行，把垃圾淤堵清除，提高自身的免疫力。

 

舉個簡單例子就是陽谷穀穴就像城市裡的發電廠，除了日常供電維持城市運轉（五臟六腑的運行）之外，當哪裡的電線斷了（運行受阻），缺少電力供給的時候，可以安排維修人員上前維修（輔助運行）。

 

 

如何去用這個陽谷穴?

  

百試百靈的“止疼藥”

 

你看有沒有忽然發覺手腕出現疼痛，整個手腕使不上一點力氣？

 

還伴有耳鳴、耳聾，一下聽不到外界的聲音或者大腦裡嗡聲一片。

 

其實這些症狀最常見的原因就是上火導致的，手部韌帶的火氣過重就會引起發炎，變得疼痛難忍，而這股火氣如果在耳朵附近就會讓耳部受損或者麻痹，甚至還會引起頭部的疼痛。

 

《針灸甲乙經》：熱病汗不出，胸痛不可息，頷腫，寒熱，耳鳴，聾無所聞，陽谷主之。風眩，驚，手腕痛，泄風，汗出至腰，陽谷主之。 

 

陽谷穴屬於手太陽小腸經的經穴，“經”動而不居也。在此處的氣血物質會將經過此處的濕熱之氣吸熱脹散，將火氣渙散到各處。

 

通過刺激陽谷穴，可以調動身體陽氣，使經穴運行，化解體內火氣。

 

具體的操作方法如下！

 

 

第一步，我們用拇指前段按壓陽谷穴，向下按壓，邊按邊揉讓刺激到達穴位深處，激發穴位的功能，感覺到酸、麻、脹、痛、熱等感覺就可以了。

 

表示我們已經啟動穴位了。

 

 

第二步，在按揉完陽穴後，我們再掐按陽谷穴，將大拇指最後一節彎曲，食指搭在穴位的下方，穩住手腕，用大拇指末端指甲掐按穴位。

 

 

第三步，每次敲擊50下，空閒下來的時候就可以做這個動作。

 

 

穩固心神的“安神丸”

 

天氣炎熱有時會導致氣血運行受阻，心中有火堆積，心神耗費巨大，自然整個人的狀態不好。

 

這時候就會心神不寧、焦躁不安，嚴重點可能還會出現嘔吐的問題。

 

陽谷穴主治頭面病，善明目安神，如同陽氣的生發之谷，通過陽氣推動氣血運行。失眠、肩痛、精神萎靡、頭痛不適，都可以找它。

 

 

艾灸這個穴位可以讓陽氣運行到身體各處，輔助五臟六腑的運行，推動氣血流動，降低血壓，增強人體免疫力。

 

只需要將艾條點燃後對準要灸的部位，距離皮膚2~3cm左右，讓皮膚感到有溫熱而沒有燙感為最佳。

 

 

 一般艾灸的時長為10分鐘，灸到皮膚溫熱微紅就可以，在灸的時候還可能會感覺到，其他地方有微微的涼感。

 

由於艾灸是順經而散發的，所以沒被灸到的地方是有涼感的。

 

當然想要調理身體，增強免疫力不是一朝一夕就可以的，所以一定要堅持艾灸一段時間！

  

人體自帶的“西瓜霜”

 

幾乎所有人都得過口腔潰瘍，有些人還反復發作，那口腔潰瘍究竟是怎麼一回事呢？

 

在中醫看來，口腔潰瘍主要是是由心火旺盛、脾胃積熱、陰虛火旺、脾胃虛寒及肝寒犯胃造成的。

 

 

如果你是平時會經常失眠，總覺得心中躁動不安，喜歡吃上火食物，才有的口腔潰瘍，那你大概率就是心火旺盛導致的了。

 

對於這種類型的口腔潰瘍，陽谷穴是在適合不過了，陽谷穴屬於手太陽小腸經，屬火，而心在五行中也屬火，在對陽谷穴的進行刮痧的時候還隨帶把心火給瀉了。

 

第一步在刮痧前可以先喝一杯溫水，平復好呼吸，先找到陽谷穴，輕輕按揉20圈。讓皮膚下的氣血活絡起來。

 

 

第二步將五指握住，另一隻手那刮痧板，從上到下對陽谷穴進行刮痧，力度要適中，每次刮50下左右。（刮的時候記得避開手腕處的骨頭哦！）皮膚呈現出淡淡的粉紅色。

 

 

如果最近有飯局又得了口腔潰瘍的朋友就可以通過刮痧，讓口腔潰瘍好的快一點， 不過不能天天刮，可以間隔3~5天刮一次哦！

 

看到這，朋友們有沒有對陽谷穴躍躍欲試呢？