快樂的「經絡養生班」: 為什麼會有結節？因為鬱…

為什麼會有結節？因為鬱…

為什麼會得結節？首先是這裡“打了結”

結節？首先是這裡“打了結”
西醫對待結節，把它視作一個外在的威脅，直接切掉。中醫會把身體看做一個整體，認為一般結節，主要和身體的氣血鬱結不通有關。而這些不通，最開始，可能有著相似的原因。結節：一開始都是“無中生有”。

結節，作為有形的腫塊，在最初就是一口惡氣沒有排解掉，鬱結在體內，開始只是阻礙氣血運行，久之局部氣血不能順利抵達，垃圾不能及時排出，於是痰凝成核。簡單來說，一開始，就是「堵了」，先是情緒上堵了，之後是身體堵了。
你看甲狀腺結節、乳腺結節 、子宮肌瘤……這3種結節的位置都在肝經循行之處。

子宮，乳腺，甲狀腺長腫塊是一個病因

子宮，乳腺，甲狀腺長腫塊是一個病因
這個問題，如果用現代醫學思維來看，怎麼都解釋不通啊，甲狀腺在內分泌科，乳腺結節在乳腺外科，子宮肌瘤在婦科……怎麼聯繫在一起？而且，目前西醫主要治療方式就是割割割，割了之後，再長再割。。。。但如果用中醫思維來看就明白了，它們三者病因病機相同，治療原則也是異病同治，都屬肝鬱，兼有因虛而致病。

結節、肌瘤的形成過程

第一步：肝氣鬱結，致血瘀，脾虛

當你心情長期壓抑，憋屈時，氣都堵在身體出不去，出現身體氣機不暢，氣機鬱結，慢慢就會出現胸肋，肋骨裡面有脹疼，兩乳，少腹脹痛，嘴裡又苦又肝，咽喉幹，胸悶，心悸，心臟跳動異常，或失眠多夢等。

這種氣機不暢會導致：
1、血行障礙，慢慢就會形成血瘀，腫塊，就會造成月經不調，痛經等等
2、傷害到脾胃
長期肝氣鬱結，鬱而化火，肝火太旺，勢必會“木旺乘脾土”，表現為想嘔吐，噁心，反胃酸，打嗝，容易脹滿。

第二步：脾虛生痰濕
脾虛後導致脾代謝水液的能力下降，這些代謝不掉的濕氣就會慢慢變成痰濕，同時人會感覺腫脹，四肢乏力。

第三步：「痰濕」與「氣鬱」互相勾結

甲狀腺瘤、乳腺增生、子宮肌瘤這三個病的病位都在肝經循行之處……肝經起於足大拇指，從下往上繞陰部再到小腹（子宮），再經過胸部乳房，再到脖子甲狀腺。甲狀腺瘤、乳腺結節、子宮肌瘤相當於肝經結出的歪瓜（瘤子）。

當它結于在喉結時，就是甲狀腺結節；結在乳腺時，就是乳腺結節；結在子宮時，就是子宮肌瘤。

好好對待肝吧，它真的不容易

平時儘量避免：

用眼過度；因為肝開竅於目。

睡眠不足或過晚；因為23點過後是肝排毒時間。

不健康的飲食習慣，過油過肥膩，吃飯太晚；造成肝經濕熱。

不良情緒，抑制肝的疏泄。

塗指甲油，指甲是肝之餘氣所化，肝其華在爪，指甲是肝的窗戶，你把窗戶都閉得死死的，它肝氣能不鬱結嗎？獻給中國女人的養肝攻略

養肝攻略

首先說下肝經濕熱的問題，可從入口治理。少吃煎、炸、辣的食物，減少肉食的比例，多清淡飲食。這樣過一段時間，你一定會發現身體疏朗好多。

1、灸一灸，不抑鬱，不焦躁
肌瘤，結節其實就是一個簡單的氣滯包塊。用艾灸化瘀散結治療最能速效。極早期的癌症亦同此理。因為此時病機剛從三陽變為三陰證。

不知道你們發現沒，靜下心來艾灸，能明顯感覺到身心很平靜。艾灸調的是整個身體的元氣，灸後感覺到身體逐漸變好，身體元氣逐漸增長，免疫力漸漸提升，身體舒服了，心理就少了很多煩惱和陰影，心態自然會慢慢變好。
陰包，太沖，期門是肝經上最易瘀堵穴位，平時除了艾灸也要多按揉

太沖是肝經原穴，調控著該經的總體氣血。太沖穴在足部的反射區為胸部。艾灸太沖，可疏解情緒，疏解心胸的不適感，讓人放鬆。艾灸時間30分鐘。一周4-5次。肝經上還有一個穴位，就是陰包穴。經常愛生氣的女性，你現在就可以按一按腿上的陰包，是不是覺得挺疼的，特別是在氣頭上，你試試這個穴位，簡直是痛不可摸，把它灸通後，心中抑鬱也會好很多。

2、常飲“開心茶”：平陰玫瑰
玫瑰花具有行氣解鬱，和血散瘀的作用。用5～10克的玫瑰花，開水沖泡即可。

3、揉腋窩，推肝經
肝邪聚腋窩，疏肝理氣多拍腋窩。右手拍左腋適合，左手向後彎曲，放在後腦勺部，這樣左腋就完全暴露，更方便敲打。