調 “ 胃寒、胃疼 ” 的手法

調 “ 胃寒、胃疼 ” 的手法

 

 

3、揉心窩：心窩也就是中脘穴以上，胸骨以下的位置。這裡雖然叫心窩，其實是胃所在的位置。

 

 

將雙手交疊，用掌跟在這裡按揉，順時針方向和逆時針方向各揉36圈以上。大循環指灸導引術提示按揉這樣既保養了胃氣，又能減輕壓力，使心中暢快。

　　

功效：經常練習這三個手法可以有效止胃痛、祛胃寒、養胃氣。

　　

無住居士將這個方法教給有胃寒的學員，治一個好一個，您如果忍不住喝了很冰的冷飲而不舒服，或者有胃寒、胃疼，記得試試這個方法。平時練習可以當做保養，經常做做，像脾胃不和，沒胃口、吃東西不消化，胃脹氣滯，不敢吃涼，甚至各種胃病都能得到緩解。

 

脾胃乃後天之本，來不得半點損傷，所以您一定要懂得正確的使用方法。很多器官有問題或提早衰老，都源於我們沒有按正確的方法來使用它們。萬物療法公眾號提示每個臟腑都有它的能力範圍，如果超過了這個範圍，它就會出故障。所以要想獲得健康，您就要用心去讀身體這本“使用說明書”。正確使用，才會收到身體給予您的回報。